将减肥进行到底！有了简化版爱心便当~外面的餐馆都是浮云嗷嗷嗷！

水煮的好难吃啊

很美味

确定这个能减肥？

可以的，这是一天的量

确实还不错

对，我也受不了

哈哈，还不错。味道怎么样~

减毛线

个人感觉不错

我是懒人套餐。早上 麦片牛奶 脱脂的 然后坚持了 1个月的早餐如此。。 中午只吃菜不吃饭，毕竟是公司的工作餐。 晚上不吃。。

浅色蓝调发表于 2016-08-26 10:51 我是懒人套餐。早上 麦片牛奶 脱脂的 然后坚持了 1个月的早餐如此。。 中午只吃菜不吃饭，毕竟是公司的工作餐。 晚上不吃。。

效果咋样咋样

不准吃火腿，只能夹个青菜

效果一半，主要就是减少米饭的摄入。。

雨飞扬发表于 2016-08-26 11:10 不准吃火腿，只能夹个青菜

那太不好吃了

好滴，像你学习！！！

吃一天鸡蛋卷会很腻吧

完全吃不下去。。。水煮鸡肉啊那些

不喜欢你这减肥餐