是不是多做上鞋卧推可以改善？
请教下，男的锻炼胸肌后，穿衣服有激突的现象，如何能避免这种尴尬？
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是不是多做上鞋卧推可以改善？
笨。不晓得带个胸罩
嗯，上沿较弱的表现。
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无敌Z俊朗发表于 2016-09-06 09:58 嗯，上沿较弱的表现。
那对应的俯卧撑是不是垫高脚跟的那种俯卧撑？
冬天穿厚点 没有关系啦
xinducsi发表于 2016-9-6 10:04 那对应的俯卧撑是不是垫高脚跟的那种俯卧撑？
可以
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