绝不/妥协发表于 2016-09-07 15:46
谢谢
你是怎么减的？太厉害了！
学习了
猫猫和小妖发表于 2016-09-07 14:21 可以单独开贴说说每个时期大概做了那些运动吗？
训练内容的安排就不好分享了，因为需要根据每个人的身体情况安排训练内容
猫猫和小妖发表于 2016-09-07 14:21 可以单独开贴说说每个时期大概做了那些运动吗？
不过减脂和塑形区别还是蛮大
小敏家的发表于 2016-09-07 18:00 你是怎么减的？太厉害了！
你可以看看我这方面的分享帖子
蓉蓉爱美丽发表于 2016-09-07 18:23 学习了
可以的
我想问下，你老公看到现在的你是不是很佩服
yyp发表于 2016-09-07 20:06 我想问下，你老公看到现在的你是不是很佩服
还好吧！我认识我老公的时候就很瘦
yyp发表于 2016-09-07 20:06 我想问下，你老公看到现在的你是不是很佩服
周围人比较震惊
哪里参加的？
现在虽然也不瘦，但是体型出来了
大写的赞
你丫是谁啊发表于 2016-09-08 15:27 大写的赞
很多的人都是这样过来的
cindyiasui发表于 2016-09-08 07:51 现在虽然也不瘦，但是体型出来了
哈哈哈！反正没有对比没有伤害
s霜_霜s发表于 2016-09-08 01:51 哪里参加的？
在汉口
晶玺翡冷翠发表于 2016-09-07 14:15 手臂能够瘦下来没有松弛感
因为会练手臂力量
棒
赞，太厉害了，佩服！
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