夏天应该吃什么养身呢？

喝光明畅优的植物乳酸菌饮品吧！~

乳酸菌对肠道具有双向调节作用：对于细菌性的腹泻，给体内补充益生菌可以抑制肠内有害菌的生长，平衡肠内环境，缓解腹泻；对于有便秘状况的人，肠道内的益生菌可以以自身代谢产生的酸性物质刺激肠道，加强肠道运动，缓解便秘。

本帖Z后由 九州方圆 于 2011-5-11 16:34 编辑

吃清淡点的吧