【月子日记之七】科学调补气血 看来这坐月子的学问大着呢！
在医院生产的4天里，护士都会帮忙会阴部伤口擦拭、抹洗和消毒，进月子会所的第一周也是伤口恢复的关键时期，每天早上都有护士进来房间护理，她们负责用烤灯烤我的伤口，一般连续3天，帮助妈妈伤口的健康愈合。相比起医院，这里的护士当然是非常温柔和细心，轻轻触碰，基本不会有疼痛感，我是顺产的，进月子会所的时候已经可以下床自理了，但还是能感觉到不舒服，但经过一周的护理，伤口愈合得很快，驻点医生邹主任也会及时告知伤口恢复情况。
还有乳腺护理：这个方面估计是妈妈在断奶前Z重要的事情之一了。我在生产医院期间，月子会所就提前介入服务，安排一位催乳师上门给我开奶。但是去月子会所的第一天我又肿痛了，告知护士之后，当天就立马安排了会所里面的催乳师加急给我先做通乳服务，因为这个不通的话妈妈会很辛苦，而且可能诱发乳腺炎。
母乳喂养师经常都会进房间查看乳腺情况及母乳量，给到合适建议，如正确的按摩手法等。我的奶水一开始不够，后来常让宝宝吸，以及按时挤出来，奶量逐渐上涨。
前天刚好是月子会所的中医师每周坐诊咨询的时候，营养师和中医师详细了解我的身体状况后，因为我的腰很痛，中医师给我开了加强版的生化月子汤，虽然中药的味道不可口，但是疗效很好，喝完第二天就有排出残留的血块，现在恶露基本只剩下淡黄色的一点点。
把脉、看舌苔ing——中医师说偶面色偏黄，先食物调理补血（多吃藕、鸡血、芋头之类），再观察调养
月子会所还有中药擦身、沐足、洗头等妈妈们Z爱的项目，每一项我都会感到通体舒泰。
坐月子的传统习俗说不能洗头，这真的很难忍，其实我们要先搞清楚产后要少洗头的原因：生伢过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间频繁洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，造成偏头痛的后遗症，看来有些传统还是要听话要坚持55555555，医生建议如果要洗的话一定要用姜水、中药等冲洗，Z多一星期一次这样的频率。
本帖Z后由 江少爷的臭美妞 于 2016-10-2 08:10 编辑
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