馨儿辅食记1005

求做法

怎么弄的很厉害啊

早餐：什锦马芬，是自己冰箱里的蔬菜，肉类切碎加鸡蛋入烤箱烤，180度，25分钟左右！

中餐：蒸鱼糕，我用的是鲈鱼，剔出没有刺的部分，加蛋清（蛋黄留下备用），和蒜，料理机打泥！完成后倒入容器继续搅拌至鱼肉和蛋清充分混合，然后加入炒过水的胡萝卜丁和海苔碎（我买的宝宝可以吃的无盐海苔，没有可不加），搅拌均匀！耐高温容器刷一层薄薄的油，将鱼泥倒入用勺子磨平！水开后上锅蒸8分钟，再将刚才的蛋黄液均匀的刷再鱼泥上，再蒸5分钟左右即可！放凉后，倒扣切块给宝宝食用吧！

晚餐：虾粥：我用的是南美白虾，个头大，煮粥一个就够了！去虾头留用，虾尾去虾线切段备用，青菜少许，白一颗，虾头加少许油炒变色，加入白，然后加入清水熬汁，汤汁变白，白软烂为止，加入提前煮好的粥和青菜叶，适当翻炒就可以出锅啦！其中食材可根据自己家里有的进行变换，可以吃盐的宝宝可加少许盐调味！大家方便的话可以加我微信，微信号：18062785397！只要不外出，我都会给馨儿做辅食，我们可以一起学习哦！