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我也是,马上卸货了,终于熬过来了,买了血糖仪天天扎自己!
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如查了糖耐高的话,那甜食之类的就得少吃了,多吃果蔬.尽量早一点吃,然后晚上就别吃东西了。夜宵尤其不要吃。只能通过饮食来控制了.如还有什么问题也可以咨询我.祝好孕
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控制饮食,合理安排孕期食谱,少吃糖分高的水果
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一个孕妈发我的,我就留下来了
祝宝妈好孕!
血糖高的话就要少吃甜食,糖分高的水果也要少吃或者改成西红柿、黄瓜这一类的,祝好孕
孕妈妈你好~
孕妇血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果,在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。
如有疑问,欢迎随时咨询噢~ 祝好孕!
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