早晨出发，先沿川西平原上成灌高速公路行驶到都江堰，后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路,然后翻越海拔4500米的巴郞山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰，就在您的脚下盘旋。在猫鼻梁远眺四姑娘山全貌，经日隆镇顺着巴郎河途径小金县城抵达千雕之国美人汇聚的丹巴县城。
第2天：丹巴—— 牦牛谷——八美—— 塔公——新都桥——雅江宿：新都桥或雅江（看路途时间决定）
早起游览颇具嘉绒藏族特色的藏寨还有梭坡雕楼群，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。我们逆流而上，沿风景异常美丽的牦牛沟中行驶，感受“东谷天然盆景”，不觉令人流连忘返。行使60公里左右，一座高耸如云的雪中圣女直立其间，那便是雅拉圣山，领略圣山雄姿，翻越雪山，视野开阔，即使一片辽阔的草原。四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民帐篷遍布其中，途经塔公草原，远眺亚拉雪山，近观金顶寺庙，游览塔公寺，摄影留念，骑马后至“摄影家天堂”---新都桥。时间充裕可以翻越高尔寺山抵达雅江。
第3天： 新都桥——雅江—— 理塘——稻城(约348公里) 宿：稻城
早出发前往稻城，翻越高尔寺山/剪子弯山/卡子拉山后，抵达世界高城理塘，再翻越兔儿山和海子山，免儿山上的两只“兔耳”史不虚传，爬上海子山，奇形怪状的石头，形神兼备，大小海子星罗棋布，鱼儿在冰冷的湖水里穿梭，鸟儿在凛冽的寒风中飞翔，湖边的石缝不时冒出不知名的小草、小花，在海拔近5000米的高山上摇曳出生命惊心动魄的魅力。在桑堆小镇，牧场开阔，河流平缓，青稞茂盛，秋色中红草地鲜艳迷人。眺望远处群山起伏，藏寨村散落其间，牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象。海子山为 --自然保护区。
由稻城县县城前往亚丁自然保护区，观万亩青杨林(这可是摄影的好地方)、波瓦---迪西塘草场，再沿沿流水滔滔的赤土河谷前进，春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郞吉岭寺，抵日瓦乡，在日瓦门票站购买门票，再前往亚丁村。
骑马或是徒步从亚丁村向亚丁自然保护进发，路上转千年嘛呢堆，拜卓玛拉措神湖观前世来生，朝拜仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6032米)，在冲古寺远眺夏洛多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5989米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5989米)，观赏野生动植物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。在“Z后的香格里拉”露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，然后在景区自由拍照：雄伟的夏洛多吉、央迈勇神山在此显露出它们的英姿，阳光下冰清玉洁，神采奕奕。此刻雪峰、草原、小溪、牦牛，还有牛棚子，又一派世外桃源。后返冲古寺，游秀美的珍珠海，再重温赤土河迷人美景，返回稻城。
第6天: 稻城 ——理塘 ——巴塘 ——竹巴笼 ——二道班 (约343公里） 宿:巴塘（二道班温泉）
过海子山进理塘，午餐后驶进海子四布的海子山，说是海子山，但由东向西道路平缓，驾驶车辆不知不觉便到了山顶。接下来就进入318国道Z差路段了，车辆缓慢行驶抵达巴塘经过巴塘县城往前40公里左右经过竹巴笼过金沙江大桥进入西藏境内，前行20公里左右到达二道班温泉。
第7天：二道班——芒康——左贡 ——邦达——八宿（359公里）宿：八宿
早餐后乘车从二道班出发60公里左右抵达藏东Z后一个县城--芒康。 芒康海拔3900米，川藏南线，滇藏公路交汇于此，沿途可欣赏西藏江南和横断山脉美丽的自然风光。经左贡邦达抵达八宿。沿途翻越脚巴山，东达山，业拉山，99道拐
第8天：八宿——然乌 ——波密（219公里） 宿：波蜜
乘车从八宿出发，途经然乌，参观然乌湖，湖面海拔3850米，面积22平方公里，周围森林茂密，冰川晶莹，雪山皑皑，景色之秀，山川之美，素有＂西藏小瑞士＂之美称，沿途欣赏＂西藏江南＂美景和横断山脉美丽的自然风光，下午抵达波密。
第9天：波密——通麦——八一镇（233公里） 宿：八一
早餐后乘车出发，穿越川藏线崎岖险峻的天险路段102天险，通脉天险，排龙天险。，途经鲁朗镇品尝这里出名的“石锅鸡”观鲁朗林海，之后抵达色及拉山口远眺雄伟壮丽，海拔7756米的南迦巴瓦峰。到达林芝县，参观林芝的“巨柏王”，相传有2500年树龄，树高50米，干围18米，有＂活文物＂之称。沿途自然风光秀丽，植被茂密，愉悦的抵达八一县城。
第10天：八一 ——巴松措 ——拉萨（490公里） 宿：拉萨
早餐后乘车前往八松措，沿途欣赏尼洋河风景区自然风光。抵达“人间仙境”，国家四A级旅游风景区－巴松措，参观浏览；这里四面环山，森林环抱湖面海拔3538米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水Z深处为166米，气候温和，风景秀丽，有着淳朴好客的村民和许多美丽的故事和古老的传说，在此可乘船游玩．漫步休闲，陶醉在美丽的湖光山色之中。之后经工布江达，观“中流砥柱”，翻越海拔5230米的米拉山口，愉快抵达拉萨。
要是谁能帮我画张该多好！
