瑜伽+肚皮舞

79回复 阅读 8037

亲爱滴们~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

鄙人现在忒迷恋肚皮舞和瑜伽

其实也就好玩哈

喜欢那种出汗的感觉

可是又冇时间克健身房(屋里附近冇得像样健身房

所有就带屋里跟到网上的视频练哈

PS。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

同学们有冇得网上好点视频啊?

就像操房的那种一个小时滴课程

复制个地址我

谢拉~~~~~~~~~~~~~~

祝亲们天天开心哦

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七七@77 初中三年级

我是买的碟片,自己在家练,再买个腰带,跳起来才有感觉,

柠檬味的葡萄 超级意粉

呵呵我会很多成品舞

其实跳成品舞比较有感觉,有成就感。。。。也有坚持的动力

。。。。有时间有机会的mm愿意学的话,我可以教教。。。。

betty51 大学一年级

http://www.56.com/u44/v_NDIyMjUyNDk.html

我学肚皮的。。觉得这个不错。。可以在网上找一些看。。呵呵

婷婷牛 超级意粉

我也喜欢呢!但是每天下班回来都八点了,来不及去健身房呢。

我也是在网上看视频跟着学,还买了几盘光碟什么的。但是始终还是觉得在健身房有感觉一些啊。。。

ganyong717 高中三年级

我也想要啊,丢一个给我

糊糊敏0819 博士二年级

我想要瑜伽

花妖公主 大学二年级

美女

你怎么教我?

我也不是要学成专业的班子

就是喜欢那种运动后的感觉

柠檬味的葡萄 超级意粉
baby浅白 大学三年级
柠檬味的葡萄 超级意粉
柠檬味的葡萄 超级意粉

多找几个得意的mm也行

只要有场地,场地有镜子,可以放mp3

或者碟片的

呵呵。。。我也不是专业的班子

但也也跟着我们老师出去商演。。。

花妖公主 大学二年级

哇噻

听起来好像好好啊

baby浅白 大学三年级

你太好了MM

嘻嘻~~

柠檬味的葡萄 超级意粉

呵呵,所以大家推荐下场地.

花妖公主 大学二年级

这个问题到是好难啊

ganyong717 高中三年级

宝贝衣橱好热心,在武昌哪里呀?我这里有妹妹也好想学啊

sieo 博士一年级

能坚持才是正道,,

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摩天轮的悲伤 高中二年级

我也很有兴趣哦,不知道宝贝衣橱MM在武昌哪里呢?

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