正在减肥中,求有效的减肥方法

有氧运动撒，对身体健康也有好处。

贵在坚持。

将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。具体方法：早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。蜂蜜加醋减肥法不但可以减肥还可以美容。味道有点难喝，就看你能不能坚持。

先谢谢了,那大概多长时间会有效果呢

坚持一个月,就应该有效果.祝你成功!

在我看来,身体健康要紧,没有必要减肥.

要么你就每天少量进食,每餐定量,只吃那么多,多喝水

吃饭前先喝汤,汤喝多了自然就吃不了多少了!呵呵

你的形象还行,不要减什么肥了!

健康也同样重要吖！

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坚持一周不睡觉也可以减肥,而且效果相当的好/前提是你不用上班.后果是胃肠功能紊乱.

报告下 我用上面的方法 一个半月瘦了6斤 我自己没什么感觉 但凡见我的人都说我瘦了 哈哈 偷偷乐一下

建议你用Oriyen 美体素与Oriyen 美纤素。

欢享所有您喜爱的食物还仍然可以减去体重或保持合谐的身段！仅在进食前服用Oriyen 美体素 即可有效阻挡碳水化合物和脂肪的吸收和增强蛋白质的消化。无需减食，无需激烈运动。

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数以百万计的日本男女都曾经试过结合服食这两种产品，并且取得惊人的瘦身成效。许多服用者均表示，单靠服食Oriyen E3 Fruit & Vegetable Mix - Oriyen 美体素和Oriyen Papain 浆果饮食而不必减少日常进食量或著手进行运动亦能显而瘦身。

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我也要瘦

感觉象在做广告~~~

谢谢分享