可惜家里冇得烤箱

在哪里健身？我在街道口！

哈哈，由于工作性质不理想，我在武钢倒班，所以我在家里玩下，以囚徒健身为主，简单的几个器械，哑铃，引体向上杆，弹力带做为辅助，在家效率高一些，但是缺少了跟朋友共同交流的乐趣

花花社长发表于 2016-10-17 23:31

谢谢社长帮顶

做个计划，入一个吧，开拓做饭的视野，很不错

一天才六克盐。你这超标了

减肥的时候盐卡的比较紧，现在还好吧。北方人重口