【我们这一行】+神奇的大变活人，苦乐自知

行行出状元

教练加油

每一行都不容易哦

佩服哦

这行做的很有成就感啊！当然有掌声和鲜花就会有误解和拍砖的～没有人能随随便便就成功加油哦

幻想CP控发表于 2016-10-17 23:35 这行做的很有成就感啊！当然有掌声和鲜花就会有误解和拍砖的～没有人能随随便便就成功加油哦

不容易才有挑战，

状元谈不上

不错啊 。。可是我想增肥怎么破 怎么吃都不长肉。。

我是孙悟空发表于 2016-10-18 10:11 不错啊 。。可是我想增肥怎么破 怎么吃都不长肉。。

需要先了解你的状况，要制定详细的计划

不错了

每一行的不容易，写出来大家明白就好

行行出状元，楼主加油

是啊，以前健身还买几磅蛋白粉，越吃越壮....就不敢再吃...然后放弃了.....办卡的时候各种激励各种好，办了就不刁你了.....Z无语的是卡快到期了再电话你，求你...告诉你健身好啊我自己都放弃了

天哪，，，，宋锅锅的帖子必须顶！

健身这东西靠自觉，教练是给指导，教方法，提供合理方案，执行的还是自己，看自己的决心以及兴趣，我现在坚持去健身房5个月了，请了一个月的私教，教练都挺好的，都还是刚毕业的孩子，私教结束，只要晚上没重要事，都会去有氧运动，出汗的感觉挺爽

简单的事坚持做就好，感谢！

冰淇玲爱葵发表于 2016-10-17 18:04 教练加油

教练能做的只是尽本分，还需要会员的努力

不容易才能找到新挑战

健身，并且坚持健身，确实能改变一个的精气神