孕妈们都是怎么数胎动的啊

胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。

怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩，孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

宝妈也可以借助一些app软件来数胎动，以上解答宝妈有不明白的，可以问小百的，小百会耐心为您解答的

早、中、晚抽三个小时比较安静的环境下，采取舒适的姿势，Z好是在宝宝醒着的时候数胎动，宝宝从开始动到停算一次胎动，三分钟之内的连续动作只能算做一次胎动，间隔时间要3分钟，3分钟之后宝宝再动才算第二次胎动。把一日三次测得的次数相加后再乘以4，即得出12小时的胎动次数。

一般认为，每小时的胎动次数在4-5次以上，每12小时30-40次，不应低于15次。晚间胎动Z多，每小时有13次左右，早晨和中午一般每小时在7次左右，如果每小时的胎动次数少于3次或连续12小时少于20次则表示胎儿在子宫内缺氧或有其他原因。

冒数过

从来冒数过额，也不晓得么样数了！

冒数过。也不晓得么样数。

没数过，只要每天时不时的在动就行

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冒数过，不会，反正感觉小家伙在动，就好

没数过，后期小家伙动得很有规律了，感觉没异常就没管，每周都做了胎心监护，宝宝一直是10分一次通过。

我都冒数过 就觉得在动就行了

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苹果商店下一个APP"胎动点点"，我每天就用它数胎动

下载一个胎动app每次记录一下，很方便我27周，正在用。