重178，高173，经常打球，还是瘦不下来，怎么破？
48回复
阅读 3428
壹健康
小学一年级
标签
展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅
全部回复
关你Peace
硕士二年级
是不是运动项目太单一了
爱美眉
禁止发言
内容被自动屏蔽
xiaoxxxbaooo
小学六年级
经络代谢减肥可以试试
ttunee
大学四年级
消耗大于摄入才行噢
haoni
大学二年级
出汗多少跟减肥没有任何关系
彤泽妈妈
禁止发言
内容被自动屏蔽
宝妈玲玲
禁止发言
内容被自动屏蔽
C+健身徐超
初中一年级
减肥不是单纯的去做同一个运动就可以完成的，需要有一个科学的计划和对自身身体的一个剖析，加上合理的饮食，抗阻力练习必不可少，持之以恒一定可以达到你的目标
蓝瘦、香菇
小学五年级
每周三次跑步，时间控制在50分钟以内。中低强度，饮食一天七到八餐。分开吃。每餐七分饱
li20150428
小学二年级
mingyi131
小学五年级
一天三餐吃些什么，不要一边吃高热量的食物，一边减肥，那等于做了没用功
溯光。春树里
禁止发言
内容被自动屏蔽
lia默
小学六年级
想减肥可以找我，不打针，不吃药，不节食，咨询v信:moyo77
小熊教练
小学二年级
那是因为你的身体适应了目前的生活习惯以及运动强度，试着做一些有计划有目标的训练，会有改变的，有不懂的可以问我
图图贝
禁止发言
内容被自动屏蔽
米苏的世界
初中二年级
前面一张是我生完孩子后的照片，后面是我做了身材管理后的照片。
独苦同甘
禁止发言
内容被自动屏蔽
注销用户1712504892
大学二年级
内容被自动屏蔽
西屿n
小学二年级
男生需要的不仅仅是有氧运动，相比起来，无氧瘦身效果更加明显
首页
版块
和武汉妹子交朋友
了解武汉的窗口
在武汉结婚 买房 装修 旅游 购物
用得意生活app有优惠
立即下载
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
得意生活®得意®得意DEYI®
