孕34+4
上个星期复查糖耐被发现异常,于是我又加入了妊糖的行列!记录一下这些天的日常,以备日后回忆。
早上一般会被饿醒,6点半左右起床,测空腹血糖,针扎手指一次,记录。接晨尿,送医院做尿常规。测体重。
7点半左右早餐,早餐不能吃粉,不能吃面,不能吃稀饭,不能喝汤,不能吃油炸油煎的,于是我发现外面的早餐再也不是我能吃的。记录早餐时间。吃爱乐维一颗。
9点半左右测餐后两小时血糖,针扎手指一次,记录。测量血压记录,吃降压药拉贝一颗。
10点左右加餐,牛奶或者鸡蛋白或者小番茄或者豆浆,零食只能靠边站!钙片一颗,补血两颗。
12点左右吃午餐。午餐不能吃米饭,以杂粮代替,一小碗的3/2。油的肥的甜的不能碰!水果只能吃番茄和黄瓜。
2点左右测午餐后血糖,针扎手指一次,记录。
3点左右测血压记录。如午睡时间后延。
4点左右加餐.
5点左右吃晚饭,晚饭同午饭一样,两小时后针扎手指测血糖记录。
总计,一天扎手指4次,量血压三次,药9颗。
医生说如果血糖控制不好了要上胰岛素,身上的洞会更多!