蓝天白云520发表于 2017-01-05 13:57 今天在家照着潮爸的方法卤了一斤牛肉，现在泡着卤水在，好期待今天的晚餐
明天期待你的好消息
说的我也想卤牛肉吃了
蓝天白云520发表于 2017-01-05 13:57 今天在家照着潮爸的方法卤了一斤牛肉，现在泡着卤水在，好期待今天的晚餐
明天期待你的好消息说的我也想卤牛肉吃了
蛇附身发表于 2017-01-05 14:09 羊排太瘦了！
嗯，的确是，这个好像是羔羊
梦梦113发表于 2017-01-05 14:12 收藏
腊八节快乐
媛媛VS发表于 2017-01-05 14:19 烤羊排，我也要做。我用烤箱做。温度和时间怎么调节啊潮爸
建议上下火设置180度，慢慢烤，不要温度太高，容易烤老了，然后腌制方法完全一样
月亮心发表于 2017-01-05 14:20 潮爸节日快乐哟
妹妹腊八节快乐
一世笑靥发表于 2017-01-05 14:33 要流口水啦～
腊八节快乐
烟雨江南等谁发表于 2017-01-05 14:38 这羊排哪里买的？我不爱吃羊肉的，看了你这烤羊排都想试试了
内蒙朋友上次寄来的
李太太肖肖发表于 2017-01-05 14:42 腊月节快乐！
妹妹节日快乐
Rita果果发表于 2017-01-05 14:42 女人都是口是心非，潮爸就不要计较了，哈哈羊排烤羊排我跟着你挂挂眼科就算了。
自己在家也可以试试啊，难道你很少吃羊肉，是不是胖上火？
爱乐乐0125发表于 2017-01-05 14:49 潮爸家的空气炸锅使用频率还是蛮高的
目前为止比烤箱用的多
幸福的心发表于 2017-01-05 14:59 潮爸用的什么牌子什么型号的空气炸锅？价位几多？
去年买的好像是一千左右吧
swatxj发表于 2017-01-05 16:48 又看了一遍流程，口水飞那个刷油的刷子哪里买的？
超市很多
baby850520发表于 2017-01-05 16:53 烤箱得多久？多少温度？
烤箱的话建议上下火180度
无所谓2222发表于 2017-01-05 17:22 为了学潮爸的羊排，买锅
这个锅很实用
ABC三选一发表于 2017-01-05 18:04 没烤箱，也没空气炸锅。煎锅或者炒菜的锅行吗？
那只能红烧
linlin41发表于 2017-01-05 18:05 我下次用烤箱烤
也可以的，注意温度不要设置太高就行
幸福四叶草发表于 2017-01-05 18:34 看着不错，请问下空气炸锅好用不？利用率高不
这个真的很不错，使用频率完全取决你对美食的追求力度，这个你一定懂得
红枣煮鸡蛋发表于 2017-01-05 18:50
腊八节快乐
小魔女她妈发表于 2017-01-05 19:43 天天想着法诱惑我们啊
腊八节快乐
嘴角上扬发表于 2017-01-05 19:59 记号，这个好，明天做，是一根羊排切两段就可以了吗
对，严格按流程来
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