女司机请教刹车的问题

开车两年半了，周围的人都说我技术还可以，也没出过险，今天下班路上发生了我的第二次追尾，两次我都有提前感知，今天我一脚刹车踩到底了，可是车停了之后又往前跳了下，导致我碰了上去，两次都是这样的情况，踩刹车车子无法定住，车速四十左右吧当时，所幸两次都是非常轻微，自己赔钱了事。我不懂是我车子刹车问题，还是我自己踩刹车不对的原因，因为我也没开过别的车，不知道是什么情况