美味厨房

儿子的晚餐简单快捷还恋恋不忘哦?

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每天Z头疼的事情是吃什么,我是一位职业女性,6点下班还需要去菜场买菜做饭,到家基本在7点过10分,Z怕的是去菜场上一圈都不知道买什么菜幸亏我有几个办法来对付儿子

儿子正长身体,学校的饭菜营养跟不上,我需要简单快捷而且营养均衡的晚餐来填饱儿子的肚子,儿子喜欢吃我做的三样东西:

1、干拌面

2、玉米虾仁🍤饺子

3、煲仔饭

那今天刚我我做的煲仔饭就跟大家分享一下我做的煲仔饭吧!

洗好米浸泡1个小时,儿子放学回来就叫代替把米泡好,我买的是中号的煲(建议一家人吃还是需要再买大一个型号,我买小了一点),里面添加油搅拌均匀(米1,水1.5)放在火里面大火煮开关至小火。

儿子喜欢吃牛肉+鸡我就选择这些食材

另外一边火来烧鸡肉+口蘑+干呗(4-5颗)

切好牛肉和香肠待用

上一点菜心待用

准备好配菜的时候米饭也已经差不多了

一次铺上食材,另外在周边到2芍油,再给2芍味极鲜、1芍糖还有若干蘑菇烧鸡肉里面的汤汁即可,小火焖5分钟左右可以闻到锅巴的香味即刻关火!

剩下的青菜还有西红柿+紫菜+虾米+鸡蛋做一份汤

再来一份甜丝丝爽口的地瓜,又解决了一餐晚餐儿子一个人把两人份量的煲仔饭吃完,汤也喝的一滴不剩,照片超数量了发不了吃干净的照片

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林汐姐儿 初中一年级

可以试试其实很简单哦

林汐姐儿 初中一年级

每个女人都是做妈妈之后就变成了钢铁侠

林汐姐儿 初中一年级

盖的,再用小火焖几分钟起锅巴

林汐姐儿 初中一年级
dorisJue发表于 2017-02-23 16:07 看了好想吃...

自己试试很简单

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橙吖子发表于 2017-02-23 16:02 好赞啊

很简单

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hjshang发表于 2017-02-23 21:53 同问煲在哪买的?链接

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双双YY发表于 2017-02-24 01:55 求锅的地址,太赞了

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ziqing210发表于 2017-02-23 16:42 同问那个煲哪里有卖的?

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ZJHW090114发表于 2017-02-23 16:45 同问煲在哪买的?多大型号?

孩子能吃一个中号1400的那种,如果一家人吃可以买更大一点的,平时顿粥什么的都可以复制这条信息,打开👉手机淘宝👈即可看到【煲仔饭砂锅专用耐高温陶瓷浅锅黄焖鸡米饭小沙锅煲浅石锅耐热家用】¥019JQK54GU¥http://c.b3yr.com/h.dEaUzf?cv=019JQK54GU&sm=94e2bb

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杨成蹊发表于 2017-02-24 01:13 求煲的链接

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襄儿发表于 2017-02-23 16:36 就你们两个人吃?

基本没我的份,他一个人可以搞定

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dinglei808发表于 2017-02-23 16:32 怎么做饭可以不糊啊?我做了一次糊了。是因为米没有用油伴吗

是的,必须要先放油在米里面,一起搅拌后在煮,后面铺好菜后一定要把握好火候,越小越好

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大小咖啡猫发表于 2017-02-23 16:28 好能干的麻麻啊!请问那个煲哪里买的,我淘宝上不知道是哪种

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一地落殇发表于 2017-02-23 22:53 用心的麻麻问下煲仔饭的米用的什么样的

我用的就是那种细长的米,不粘牙一颗一颗的

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唐亓七发表于 2017-02-23 22:09 请问锅什么锅呀?直接搜煲仔锅就能找到么?

我买的淘宝的,你可以参考复制这条信息,打开👉手机淘宝👈即可看到【煲仔饭砂锅专用耐高温陶瓷浅锅黄焖鸡米饭小沙锅煲浅石锅耐热家用】¥019JQK54GU¥http://c.b3yr.com/h.dEaUzf?cv=019JQK54GU&sm=94e2bb

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唐亓七发表于 2017-02-23 22:09 请问锅什么锅呀?直接搜煲仔锅就能找到么?

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zlzlzja2008发表于 2017-02-23 22:02 同问,煲在哪买的?喜欢吃煲仔饭,准备买个煲按你的方法试下

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sandy83发表于 2017-02-23 21:32 同问,煲是超市买的还是网上买的?啥牌子的

我在网上买的呢!复制这条信息,打开👉手机淘宝👈即可看到【煲仔饭砂锅专用耐高温陶瓷浅锅黄焖鸡米饭小沙锅煲浅石锅耐热家用】¥019JQK54GU¥http://c.b3yr.com/h.dEaUzf?cv=019JQK54GU&sm=94e2bb

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zlzlzja2008发表于 2017-02-23 22:02 同问,煲在哪买的?喜欢吃煲仔饭,准备买个煲按你的方法试下

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