过年来了我发帖说过要改变自己,从减肥开始,说过一个月后爆照的,虽然瘦的不多,但是既然答应了小伙伴还是放几张吧,共勉,一起努力刚去的时候
过年来了我发帖说过要改变自己,从减肥开始,说过一个月后爆照的,虽然瘦的不多,但是既然答应了小伙伴还是放几张吧,共勉,一起努力刚去的时候
去一个星期左右
大概2个星期左右吧
这2天下
阿莱克西斯厄祖发表于 2017-03-05 19:01 这大粗腿
还在努力中
阿莱克西斯厄祖发表于 2017-03-05 19:02 这光健身也不会有什么用,还要控制饮食
每天中午一个包子下午一个苹果或者黄瓜,晚上就不吃,
不给糖果捣乱发表于 2017-03-05 19:26 有效果
嘿嘿,贵在坚持嘛
怎样疯狂的涛涛发表于 2017-03-05 20:05 能量消耗大于能量摄入就行了
嗯啦,其实饮食还是比较重要的
麦兜打打绿发表于 2017-03-05 21:41 同款运动服
应该很多撞衫的
麦兜打打绿发表于 2017-03-05 21:43 淘宝爆款。好多同款
是滴,我们健身房就有好多一样的
QQ3430715512发表于 2017-03-06 01:37 你是在打广告吗
我发什么广告了吗
yaya_skywolf发表于 2017-03-06 00:24 加油
嘿嘿,必须滴,在过一个月说不定就有勇气露脸了
蕤宝宝发表于 2017-03-05 22:11 加油加油
继续加油,期待下个月的自己
蕤宝宝发表于 2017-03-06 07:39 每天进步一点点
嘿嘿,必须的,下个月可以露肉了
无坚不摧。发表于 2017-03-06 09:08 这小短大粗腿
在变细的路上了
无坚不摧。发表于 2017-03-06 10:46 加油加油 不过我喜欢肉感滴
我不喜欢
xwt00a发表于 2017-03-06 11:35 大肚子,
无坚不摧。发表于 2017-03-06 11:30 我喜欢就可以了
恩,好吧
QQ3430715512发表于 2017-03-07 00:15 减肥啊
晕了,你看过我之前的帖子没有,我又不是卖减肥药的,有什么好打广告的
开心顽龙发表于 2017-03-07 00:26 健康就好
美的健康更好
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