怎么能瘦十斤呢，减肥真是女人一辈子的事业，请大家多多指教！！！很想知道自己瘦到两位数的体重是什么样子。
求瘦十斤的快速方法，减肥成功的请进来指教一下，万分感谢！
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怎么能瘦十斤呢，减肥真是女人一辈子的事业，请大家多多指教！！！很想知道自己瘦到两位数的体重是什么样子。
好的，我现在已经很注意饮食了
160高，106斤
那我回去买个跳绳去
一周就休一天，平常经常加班，感觉没有时间
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