孕25周，比12周还瘦了3斤，血糖偏高，该怎么吃？

做完四维宝宝一切都好，就是糖耐没过！肚子越来越大，饿的越来越快，又这不能吃那不能吃，每天三餐运动半小时，白天不睡觉，还可以逛超市公园几个小时。精神很好，身体感觉比较一胎轻松很多，就是半夜小腿抽筋！每天早餐一碗粉或是一个鸡蛋加玉米和纯牛奶，中午青菜米饭，下午三点无糖酸奶，晚上米饭青菜，偶尔嘴巴痒吃点锅巴，以前吃番茄黄瓜Z近吃厌了都不吃了！可能上怀的原因，每餐吃的少也能接受！不知道还要怎么吃能降空腹血糖，且不会让后期长的快的宝能不缺营养？