【下篇】 女人丑陋 斑是祸首 那么问题来了 有了色斑怎么办呢？

祛斑 安全祛斑没别的 就是内调&护肤

一句话 就是要勤快 偷懒是没救的啦好啦 先来说说肝斑

留意下你们身边脾气大的人，还有晚上经常熬夜的 脸上都很容易长斑，这种斑称之为肝斑，主要是因为肝气郁结造成。

天生性子暴烈、压力大、肝脏虚弱，都会使肝气郁结，肝气郁结导致新陈代谢不畅，皮肤中的色素细胞就会增多。而气血循环不通，皮肤得不到充分的营养，色斑就不知不觉出现了。

那怎么判断我有没有得肝斑呢？

教一个Z简单的办法：通常肝斑界限不明显，对称分布在脸颊、眼周，还会伴随嘴里发苦、腋下胀痛、月经不调和胸部胀痛等症状。

如果有这些症状，就要格外关注肝的健康了。

肝斑就得疏肝调，保持愉快的心情和永远纯真是重点！

有条件 每天坚持淋巴精油砭疗膻中穴

没条件

每天就让自己笑哈哈 开心 开心 不开心也要想办法开心

因为丑是自己的 你美了有人羡慕

你不开心却没人在意 对自己好点

膻中穴位于两乳头连线中间点。

用淋巴舒缓精油和和田玉砭疗棒点压按摩，不仅可以调节肝气郁结，还可以活跃心肺，增强气血的运行。

肝气通畅，心情好，气血充足，代谢强，所以千万不要熬夜啦

熬夜伤肝 长斑伤感

按摩的方法要记牢哦 从天突穴到膻中穴区域抹足淋巴排毒精油，涂抹均匀，有条件买个和田玉砭疗棒，然后用小头部位从天突穴往下推按膻中穴，5-10遍

想要更美那么在护肤的路上更是一刻不能懈怠

即使再好的护肤品，依然离不开坚持使用和自律的管理，越自律，越坚持保养，越有资本纵情生活，这就是自由

再者祛斑不可缺的黄金护肤成分-烟酰胺

烟酰胺这成分，真的是个宝。如果你遇到成分党，或者皮肤专家，他一定会这么跟你说。

你对斑有多痛，烟酰胺这个成分在祛斑这件事上就能给你多大惊喜。

烟酰胺作为几乎所有大牌的黄金成分之一，它能通过皮肤内部的生化反应产生一种辅酶，而很好地帮助皮肤细胞完成氧化还原，增加肌肤的抗氧化力。

皮肤专家会告诉你：如果你有斑、面色发黄暗沉，烟酰胺就是你很好的选择。

那么，怎么选择烟酰胺成分的护肤品呢？

看浓度。

烟酰胺的浓度并非越浓越好，一般情况下，建议选择2%浓度，这也是有效浓度下的Z安全指标。

这个浓度，同时具备美白淡斑、保湿锁水、控制油脂的功效。

美白功效：浓度为2%-5%的烟酰胺是具有美白功效的，对于改善色素沉淀肤色暗沉问题效果很好。

保湿功效：浓度在2%及以上含有烟酰胺的产品具有很好的保湿能力，它可以提高表皮层的神经酰胺也就是角质层主要成分的浓度，角质层得到好的修复，皮肤的水分就不容易流失，相当于保湿锁水了。

控油功效：浓度在2%时，烟酰胺可以很好控制油脂分泌，这样，粉刺黑头就可以得到根源性的控制，毛孔自然就可以收缩。

Z后的Z后

还没有出现色斑的，好好防晒，健康护肤。

一旦发现了色斑，一定要马上重视，及早应对，但前提是一定要选择正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

护肤品解决不了的色斑，一定要去医院皮肤科或专业的医美机构进行治疗。毕竟这辈子只有这一张脸，还是对它好一点。

好啦 今天就到这里啦 跟帖写下你的护肤心愿 所有跟帖的JM都没有烦恼 皮肤好好

Z后祝跟帖的姐妹们皮肤光滑紧致又美丽

本帖Z后由 十公主爱美丽雅 于 2018-5-26 18:06 编辑