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桃胶皂角米

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眼科小医老婆

大学四年级 2018年08月10日

买的配好的成品，2个人2袋刚刚好。一定要分开泡，桃胶上有杂质，泡好要挑半天。皂角米一包里面就几颗，下次还是单独分开买实惠点。隔水炖2个小时，冷却后放冰箱冷藏第二天早上吃好好吃，满满的胶原蛋白。喜欢吃甜的，可以配蜂蜜冰糖

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眼科小医老婆

大学四年级

2018年08月10日

宓豆发表于 2018-08-10 17:30

这都是炒起来的，桃胶不是凉性的吗女性要少吃，它一点胶原蛋白都没有的

虽然桃胶活血，但是只要你不是怀孕没来姨妈，偶尔吃这个没关系的，我这一份量很少，还有皂角米可以中和一下

眼科小医老婆

大学四年级

2018年08月10日

糊涂仙_发表于 2018-08-10 10:31

我以前煮都是和银耳还有百合一起，喝完第二天感觉皮肤变好了一点，哈哈

我买的成品，比例还可以，自己单独买的感觉有时候桃胶放多了太黏

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