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【每日一问】吃螃蟹的季节到啦!那么问题来了,孕妈妈能吃螃蟹吗?

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秋季,是每年受孕的好时机,也是吃螃蟹的时节。

但是不少孕妈妈是谈螃蟹色变,想吃而不敢吃的数不胜数。

她们认为,螃蟹会导致流产。 

而又有专家辟谣说,孕妇是可以吃螃蟹的。

那么孕妇到底能不能吃螃蟹呢?

下面小编就“孕妇能吃螃蟹吗”进行讨论。


一、孕妇能吃螃蟹吗?


孕妇能吃螃蟹吗?有人说能,有人说不能。小编的建议是,妈妈们吃螃蟹还需谨慎!

从传统的中医学理论来说,孕妇是不可以吃螃蟹的,因为螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。

而从西医的角度来说,螃蟹是高蛋白食物,孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明,孕妇是可以吃螃蟹的。

不管怎么说,个人认为,妈妈们在怀孕期间小心一些是好的,尤其是体质寒凉的孕妈妈,肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈,可以少量的吃一点螃蟹,浅尝辄止。

另外,如果孕妈妈要吃螃蟹,必须吃新鲜的螃蟹,并且不可吃蟹爪


二、孕妇螃蟹的三大危害

对孕妈妈们来说,没有什么比肚子里的宝宝更重要的了,所以在饮食上是格外的注意。所以在这里小编建议孕妈妈螃蟹一定要小心,否则就会带来以下三大危害!


1、流产

螃蟹性质寒凉,孕妈妈们如不小心食用过量,会导致胎动不安,进而引发流产。尤其是孕早期妈妈,更要注意,一定不能吃螃蟹

2、寄生虫

螃蟹体内带有大量的寄生虫,加上一些螃蟹是激素喂养,不管哪种,都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃,而且是吃熟透的。

3、各种并发症

对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高,但是胆固醇含量也十分的高,对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。



三、孕妇螃蟹注意事项

孕妇虽然可以吃螃蟹,但是在吃螃蟹时候要格外的小心。所以孕妈妈们在吃螃蟹之前,Z好先了解一些有关孕妇螃蟹的注意事项!


1、孕早期不可食用

在孕早期的时候宝宝各方面的发育都不完善,是极易流产的阶段,这时候螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体,造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。


2、不可多吃

在孕中期和孕后期的时候,孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都会有很大的影响,更何况是孕妇


3、不可吃腐败变质的

要知道螃蟹是极其容易腐败变质的,而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的,否则很容易引起身体不适。


4、必须煮熟透了吃

螃蟹身上带有很多细菌,不小心就很容易被感染,所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透,谁知道这些细菌会对宝宝有什么影响呢?


5、不能搭配寒性食物食用

螃蟹本身就是性质寒凉的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹泻。


6、不能吃蟹爪

蟹爪是一定一定不能吃的蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用,对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。



四、孕妇螃蟹不能吃什么?

螃蟹孕妇而言,虽然算不上危险食物孕中期可以适当食用,但是如果食材搭配不当,对孕妇来说就相当危险了。那么孕妇螃蟹不能搭配什么食物

1、不能吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒的食物,一起吃会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。

2、不能吃花生。花生脂肪含量高,与螃蟹搭配会引起腹泻。

3、不能吃梨。梨和螃蟹都性寒,一起吃会损伤肠胃。

4、不能吃香瓜。香瓜同样为寒性食物,与螃蟹一起食用会损伤肠胃。

5、不能吃泥鳅。泥鳅与螃蟹性味相反,搭配食用无益。

6、不能吃羊肉。二者搭配会降低羊肉的温补作用,同时会引起脾胃功能失常,损伤元气。


五、孕妇螃蟹中毒怎么办?

因为螃蟹体内含有很多细菌,如果孕妈妈们吃到不新鲜的或者是没有煮熟透的螃蟹时,就会导致一些不良反应,这时候妈妈们必须引起重视!

当孕妈妈们不小心误食螃蟹引起不良反应的时候,会出现恶心呕吐、腹泻的症状,严重时会出现上吐下泻,时候需及时就医诊治

有的时候妈妈是吃螃蟹过敏而出现的一些不良反应,这时候也不能胡乱用药,需要在医生确诊之后再行用药。

当孕妈妈们不知道自己对螃蟹过敏的时候,建议先少吃一点看看有无不良反应,如无,则可适当食用一些。



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本帖Z后由 得意妈宝咖 于 2018-09-25 16:06 编辑

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吃螃蟹 孕妈经验 孕期保健 孕期饮食 秋季美食
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