备孕好孕

----------准备怀孕的女性要避免7行为---------

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有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保护孕力究竟该注意些什么呢?

  女性护孕7个不可为

  1.不轻易减肥:临床发现,体重女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵不孕症

  2.不吃全素食:德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

  3.少穿紧身衣:英国的研究发现,紧身衣裤在子宫输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。

  4.阴道少冲洗:有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

  5.经期不做爱:虽然有规律的性爱有助于受孕,然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态,如果做爱容易使精子与免疫细胞接触,产生ASAb抗体,从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

  6.别懒于运动:运动是细水长流的功课,长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞,使输卵管不通。所以专家建议,有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次,要注意保护好自己的孕资源,不要因反复流产而透支孕力。

分享给需要的准备做妈妈的女人们!

再分享三张图 开心一下 省得你们看了无聊~~~

今天带你们克外婆家哈!!!!

跟上跟上! 别掉队了~~~

哦~~~~~~MY BABY 我的娃捏~~~~~~~

图与文无关 笑了就顶下!

本帖Z后由 小阿福乐园 于 2009-10-4 12:02 编辑 ]

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家有儿女 博士二年级

这个当然

家有儿女 博士二年级

下次都这样配好了。。。美文配些美图!

家有儿女 博士二年级

可怜的小孩子们...心都看疼了...谁去救哈子啊!

家有儿女 博士二年级

不哭不哭...你好有爱心啊!

家有儿女 博士二年级

这是必需的

家有儿女 博士二年级

哈哈

这个版主帮我分好类了

谢谢版主

家有儿女 博士二年级

增加点乐趣

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