先在菜市买一条失恋鲫鱼。此鱼非常好辨认，这种鱼两眼翻白，口吐白沫，神情呆滞，度日如年。
失恋鲫鱼买回以后，使劲将鱼摔在菜板上数遍，确定它早已失去希望和信心，然后将鱼剖开，
挖出破碎的心，揭去痛楚的鳞，扒开生活的鳃，在憎恨的划几刀无奈的口子，便于更伤感入味
断肠葱、回忆姜、发愁的八角
为你无怨无悔肥瘦肉切丁，撕毁誓言
把刮去曾经的笑脸的鱼放入烦躁的热油中炸至八成熟 更便于恩断义绝
郁闷锅内放少许烦躁热油，依次放入 发愁的八角、 断肠葱、回忆姜，为你无怨无悔肥瘦肉丁，煸炒出哭声
加入惆怅酱油少许，失落盐少许，满心酸楚醋少许，苦酒满杯，适量忧伤水，曾经甜蜜砂糖多些，
生不如死味精少许，Z后把无法挽救翻白眼的鲫鱼放入郁闷锅中，大火烧至痛苦万分
之后改小火烧至伤痕累累，Z后淋入负心红油，装盘即可
此菜适合天下失恋男女，味浓香鲜，色泽明亮，多吃可补充体力再战江湖 ！！
