每天早上这么吃减脂餐，不仅好看还省事！

每一个减肥的人都忘记了这个仪式感~

生活是自己的

总是觉得减肥是一个很苦的事，减肥的人每天啥也不能吃很痛苦？

后来认识了一个好朋友，她以前很美，被男朋友喂胖了开始减肥，

早上自己做早餐，中午也是自己带饭，精致的摆盘，

让人感觉减肥餐好像也不是那么难受了？

她不是一个很会做菜的人，之前切肉还把自己的手切掉了！

后来看到她每天给我们打卡减肥餐的时候，我以为她是一个减肥博主！

现在还在尝试做vlog，晚上做天鹅臂训练，

我突然就很羡慕她的自律！

给你们分享她一周的食谱，东西不多，但是色彩搭配真的好看。

每一个减肥的人都不应该忘记仪式感，

忘记自律，忘记自己不是在受苦，而是在变得更好！

希望看到她Z美的样子，穿上婚纱~~