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啦啦啦 有没有也喜欢练习瑜伽的小姐姐呀 集合一下分享一下

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我是一个比较佛系的人 平时在家休息时是能躺着不动的 但是瑜伽这件事我一直在锻炼

它给我的生活带来了很大的改变 因为工作的性质一直久坐 原本就有点塌的屁股长期久坐都快“压平了” 穿包裙女人味全无额 苦恼 肩颈也是时而酸痛 感受后背都变厚了 吊带也不敢穿 ? 加上平时的各方面的压力也有 这就搜索了很久对比了好几家比较大的瑜伽馆 找了离自己Z近的 综合口碑性价比高瑜伽馆 这就开始练习了

我想给大家分享下我的锻炼日常 专注练习就好了

其他的交给时间 武汉的小姐姐可以一起打卡呀有个伴儿~

标签

#每日运动打卡有奖# #瑜伽
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