38岁主持人华少肺管破裂、暴瘦30斤：废掉一个人，就让他忙到透支！

主持人华少，这几年以肉眼可见的速度，从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。

他在综艺《我们长大了》中，自曝自己这几年长胖的原因，令人心酸：

由于工作太忙，没有良好的饮食规律，还有经常作息紊乱。

有段时间，他为了自己导演的项目，每晚都要出去应酬。

从这个场子换到下一个场子，Z后回到家催吐，吃一碗面条充饥。

忙到这种程度，又因为头部受伤不能运动，自然就越来越胖了。

更可怕的是，因为发胖，加上每天高负荷的工作，有一次他竟然吐血了。

原因是肺管破裂导致的，有两根血管爆掉了，一次吐了500cc的血。

过度劳累导致的疾病，让他开始反思生命的意义。

以透支生命换来的工作成就，是否真的值得？

就像复旦大学患癌女教师于娟所说的那样：

“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”

华少开始调节饮食，不再随意应付三餐，每日以清淡营养的蔬菜为主。

重视锻炼，不再因工作繁忙就忽视了身体的呼救。

终于，他在微博上宣布，自己暴瘦了30斤。

幸好他及时醒悟：没有了健康的身体，一切都是空谈。

可惜还有太多人，被工作占据了生命的全部，直到疾病找上门来，才后悔莫及。

日本一档节目，曾经跟拍过一位27岁的普通上班族Makoto的工作日常。

早晨7点起床，5分钟内完成刷牙洗脸刮胡子，换上工作服。

7点15分，来不及吃早餐，骑上自行车去附近的地铁站。

他需要换乘两次才能到公司，耗时1个小时，在号称通勤地狱的东京来说，已经算很短了。

8点20分，Makoto终于到达办公室。

作为新人的他，还要负责给其他同事倒咖啡等杂事。

午餐时间，Makoto和大多数日本上班族一样，随便用面包对付一顿。

午休时间是没有的，只能边啃面包边投入工作。

下午6点05分，终于要下班了。

但是，下班只是意味着办公室工作的结束而已，对于社畜来说，没有休息时间才是常态。

回到家后，Makoto继续在家里加班，他解释说：

“因为公司总部在英国，由于时差问题，一般到晚上总部的人才会回复邮件，因此我也需要处理一些工作。”

晚上10点半，Makoto终于有时间可以放松一下，泡个澡，喝罐啤酒，看会电视。

明天等待他的，依旧是日复一日、忙到透支的工作。

这个世界从来不缺宁愿透支健康也要为公司拼命的社畜，他们以为自己还年轻，身体硬朗。

殊不知，如果一直这样不重视自己的身体，也许在某个不经意的时刻，一件稀疏平常的事，就会成为压倒健康的Z后一根稻草。

我们身边，这样的事还少吗。

30岁的一位医生，凌晨猝死在办公室里。

他刚结婚没多久，有一位漂亮恩爱的妻子。那天两人还约定了下班后一起去看电器。

早上8点左右，来换班的同事发现他心脏骤停，倒在地上，人已经僵了。

36岁的一位工程师，在肯尼亚过劳而死。

22个月工作无休的他，回家路上突然身体不适，头痛呕吐，随后失去了意识。

医生抢救了12个小时，依然没能挽回他的生命，留下悲痛的妻子和孩子。

透支自己的身体去拼搏，钱和名利都得到了，人却没了。

37岁的二胎爸爸，年纪轻轻被查出了胃癌晚期。

之前的他，经常加班到凌晨，酒桌上的应酬更是家常便饭。

随着业务增多，压力增大，抽烟、喝酒、熬夜成了他生活的常态。

他平均一个月出差5次，每天凌晨2点后睡觉，有次甚至连续工作了70个小时。

得病后的他，在朋友圈里写下遗愿清单。

直到健康被剥夺，他才第一次明白活着的意义。

39岁网络作家“格子里的夜晚”因长期熬夜赶稿，突发心脏病逝世。

得意缘缘

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