当然，这对于很多过于自我的人来说是一个伪命题，他们从不强迫自己的情感，凭己意去喜欢，也凭己意去讨厌。今天这些话，是对那些总想让自己更有爱心一些，认为产生对别人的厌恶特别亏欠，但在情感上确实爱不起来的那些人说的，我就是那样的人。
不要强迫自己喜欢谁，也千万不要假装喜欢别人，所有的情感都需要由心真实地发出，骗不了人。比如我走进满屋子人的房间，我能真实感受到哪些人真心欢迎我，哪些人是带有评判的，哪些人是刻意殷勤的，哪些人毫无感情的。非真情实感的行为带不去温暖，也没有帮助，反而会让人感到不舒服，这应该是灵魂的感知吧。
不同价值观的人之间难免有摩擦和嫌隙，
真实地面对情感，
成熟地处理情绪，
很多时候，这就是你在人世间，
对自己和对别人很大的爱了。
有时候，对一个人此刻*大的爱和尊重，不是逼迫自己爱上，更不是肆无忌惮的表达不喜欢，而是真实的面对自己的情感，理解自己，也理解对方，接纳每个个体存在的合理性，然后出于内心的柔软和谦卑，成熟礼貌地处理自己的负面情绪。不需要假装喜欢，也不需要因为不喜欢就恶语相向，或者各种评判诋毁，这就把一种感受变成了一种罪了。
行为是可以带动爱的，这个我之前也分享过，因为我们有时候心肠是刚硬的，需要用行为（压抑住自己的厌恶、管住嘴、礼貌友好地相处）软化我们的心。但今天的对象是那些心肠温软的人，你们不要逼迫自己的心。
我们绝对没有评判的权利，
但也许有暂时不喜欢的权利。
理解和接纳，
是你有可能产生爱的开始，
那就慢慢来吧。
这是今天送给你的花，希望你签收这份包裹，
每一天都在很用心的写，不曾马虎应付
