今天这堂课上了近三个钟头，快泡腐了

但学员的进步还是很好的，继续加油！

课后作业.....................

今天是亦辰学员的专场哟

家庭作业持续更新中.....................

宝贝：思琪

课后家庭作业持续更新中................

学员在一个周期里学到的第三项：蛙泳腿

回家练习：

蛙泳腿的课堂练习：

今天开始教游泳小技巧：前滚翻+抱膝漂浮