6月17日,星期四,天气 今日份早餐:裙带菜牛肉汤+猪肉馅饼+哈密瓜。 裙带菜牛肉汤: 1、准备裙带菜、牛仔骨、豆腐; 2、裙带菜洗净泡发切小块,牛仔骨、豆腐切小块备用; 3、锅里烧水下牛仔骨、姜丝、料酒,牛仔骨焯水捞出备用; 4、锅里倒油,油热下蒜末炒香,再下牛仔骨翻炒、锅里加水; 5、水开下裙带菜,中火炖30分钟,加入豆腐,加盐调味,再炖5分钟就可以出锅了。 标签