当我们把安全感托付于他人的一言一行时，要么意味着控制，要么意味着寄生。
愿意接受控制的，只有弱者，而弱者不会让我们感到安全。强者可以容许我们寄生，但强者绝不会接受控制，我们依然无法感到安全。
安全感的来源是自身的信念和能力，没有人可以高举破碎的自我，从他人身上榨取、威胁、祈求到安全，那是不可能的。坚信“这个人永不会改变”，不是安全感，因为我们永远也无法决定另一个人的所作所为。坚信“天翻地覆我也过得好”，这才是安全感。
事实上，也只有当我们自身拥有了充足的安全感之后，才有底气向他人寻求尊重和接纳，寻求一个彼此都满意、都感到舒适的相处模式。
