中年

   人到中年，生命已然从夏天走向秋天，曾经的努力和奋斗，曾经的放纵和迷茫，曾经错误和疯狂，都在自己的中年开始慢慢结出果实，生命的终点已经不是那么遥远的时刻了，心中隐隐升起一种紧迫感，生活目标日渐清晰了，也学会了放下和接受。

一、放下情绪

    青年的时光是热情和放纵的，有无限的精力和活力需要释放，许多时候行为受到情绪的影响，但是对中年人来说，责任代替了情绪。社会和家庭的责任是中年人放不下的重担，生活的一切都是围绕着责任在运转，而精力的确非常有限了，任性妄为已经是一种奢侈甚至有时候是一种危险的代名词。

二、放下恶习

    中年最宝贵的一定是健康，保持健康的最大敌人就是生活恶习，比如熬夜、酗酒无度、拒绝运动，暴饮暴吃等等。为了自己的健康，喝酒一定要适量，晚饭前运动起来，控制食物摄入的总量同时提高食物的品类，尽可能拒绝熬夜。（烟酒都是一级致癌物，能不碰最好了）

三、接受平凡

    一般来说人的一生收入最高的时候就是中年，此时经验、阅历、资历都是人生的最高峰时期，如果此时自己的收入还是不尽如意，请接受自己的平凡，万事不要强求，尽一份力，结果就随缘吧，不要把自己逼得太紧了，接受一个平凡的自己，坦然面对自己的缺点，经济上量入而出就好，莫要强出头。

四、接受他人

    缘来缘去，来去匆匆。芸芸众生有人给你带来的快乐，有人给你带来的痛苦。中年人需要从容面对，善缘降临，享受其中。孽缘来袭，淡然面对。任它匆匆来，任它匆匆走，别想带走我胸中一丝云彩。没有他们，人生也应该精彩。

    愿大家有一个幸福快乐的中年生活。