你是不是教过的舞蹈过后就会忘记？是不是跟不上老师的完整节奏？是不是老师音乐开始放，动作就跟不上？别急，十堰成人舞蹈培训班跳动全城舞蹈老师教你如何快速记住舞蹈动作的方法！一起来看看吧！
肌肉有记忆效应。同一个动作重复多次后，肌肉会形成条件反射。这也是为什么我们在学习舞蹈的时候要从一开始就规范自己的动作，因为如果一开始就是错的，身体有了肌肉记忆之后就很难纠正了。从简单的、慢节奏动作开始，培养记忆动作的意识和能力。在初学舞蹈的过程中，动作相对简单，这也是锻炼动作记忆能力的好时机。老师说动作、示范动作的时候，一定要跟着老师做。一千只眼睛不如一只手的道理，在舞蹈上也是适用的。在学习过程中找出动作和节奏的规律，摸索老师的课型，可以帮助你更好的记住动作。
2.成套记忆
跳舞一般都有一定的规则，记住动作，不要一个动作接着一个动作的记。不要关注静态的建模动作，更应该强调的是记住动作之间的路线和走向。也可以根据音乐的停顿和转折来打破动作，成套记忆。
3.现场复习
上完舞蹈课不要急，是记忆力Z新鲜的时候。趁热打铁，待在教室里，快速复习课堂内容，加深动作印象。
4.使用笔记
写笔记帮助你记住自己的动作，但是要记住笔记不是写给别人看的，目的是帮助你记住自己的动作。在写作的过程中，要记住老师边写边教的动作，像放电影一样慢慢放。一定要加上身体动作进行复习，这样才能加深动作在大脑中的印象。
跳舞的时候记住十堰成人舞蹈培训班跳动全城舞蹈老师的这四个小方法。学跳舞一定要事半功倍！
