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和妈妈的关系怎么处理

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我是单亲家庭长大,妈妈个人带我,我现在也有自己的家庭,我是原生家庭长大,现在和母亲的关系很糟糕

感觉妈妈说的话是为了我好,可是我不能听,听了我就过不下去了,每回和妈妈电话都跟紧张,怕说错什么惹她不开心

感觉我妈是一个控制欲很强的人,不听她的话,她就不开心

我妈是一个泼辣的性格,我比较内向,在她面前,就只能听她说,我不想说话,在外面我是喜欢说话的,就是一在她面前就无话可说,不管她说的对不对,我都不想说话

每回她只记得我说了哪些不好的话,反复的说我,可是我做的好的,她就不说不记得,我也很痛苦,我想和她好好相处,可是不知道如何相处,我们两家住的远,我妈一个人,我去多了,她觉得影响她生活规矩,去的少了,不关心,我也发现自己去的越来越少了,和妈妈交集越来越少,两人也越来越不亲近,我现在就算和她打电话也要小心翼翼,也不知道说什么了

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