【寻团长】减肥啊减肥！有没有人想一起团露卡素瘦身餐的啊？就是百科全说里介绍的

管用与否我也不知道，严格按照食谱上的来，多少应该会有效果吧

各人体质不同，可能有人减得多有人减得少

反正我是从今天起开始慢慢减少糖和卡路里的摄入了

左旋肉碱是在运动前吃的，使运动效果加倍，把肥肉转换为肌肉，网上搜了下，好像是没什么副作用

另据我所知，很多西方人减肥是不吃碳水化合物的

左旋肉碱这个东西技术含量不高，国产的和进口的差别不大，主要是看纯度和价格

进口的有几个牌子看着还不错，就是价格比较贵，国产的品牌又不知道孰真孰假，还是买露卡素的省心，也确实便宜些

可可粉也是一搜一大堆，真不知道哪个好