三个月满了的宝宝可以添加辅食吗？

各位宝妈们，我宝宝已经满了三个月，现在每天的食量都是1000毫升左右，而且晚上十点喂了，三点多又醒了，我不知道是不是因为食量大没有实质的食物垫肚子的原因，所以想问问各位宝妈们，现在可以添加米粉了吗？？？添加什么牌子的米粉比较好？？听说要买磨得细的米粉先添加在奶粉里用奶瓶喝，各位有经验的宝妈可以推荐一个牌子吗？？？另外，宝宝要开始喝果汁了，不知道是买纯榨汁机好还是比较普遍的料理机，我嫂子说（她宝宝已经快四岁了），其实这个用处不大，不如直接刮苹果泥宝宝吃，等宝宝长牙了，再弄一些软烂的水果吃。所以现在比较迷茫~~~~有这方面经验的宝妈们过来指点一二吧~~