请问各位美妈们 怎么减肥的 我家宝已经一岁了

我家宝已经一岁了 我还是很胖哎 我生孩子之前100多一点 现在孩子马上就一岁了 我还快120斤 Z近照了游玩的照片 同学朋友都说我怎么还没瘦下去 是听说 孩子1岁了 可以瘦的 哎 哎 请各位美妈们支个招吧