产妇产后头三天在医院里该吃些什么~该怎么安排饮食？

预产期快到了，现在想咨询生过的妈妈们，产妇产后头三天在医院里该吃些什么~该怎么安排饮食？

婆婆这方面完全是不知道怎么搞~说是让我搞清楚告诉她，她就照做~~~~

请大家传授经验~顺产剖腹产的都可以，因为还不知道怎么生呢，

比如说：生后多久开始进食，吃什么，吃多少，原则是什么，注意什么~越详细越好~

非常感谢大家~