要想皮肤细腻好你能坚持做到吗

这是我护肤心得的第二张贴在，我个人觉得护肤在贵不见得适合自己，便宜也不一定没好货。关键知道自己肌肤的状况同时饮食是十分重要的，我每天清晨会喝一杯蜂蜜水，把肠子的垃圾清理出去，然后在9点之前一定要吃早餐知道为什么吗要不然你体内的大便...........这个不说大家也一定会听过。同时水果是密不可少的，我十点会吃水果只要对皮肤好的我统统都吃例如、泥猴桃、火龙果、现在夏季可以多多吃葡萄，还有石榴抗氧化非常好。

到中午时一定要午睡，因为上午上了半天的班一定会非常的疲劳所以要休息休息，女人的好气色也是睡出来的哟

到晚上我会喝柠檬水加蜂蜜水柠檬和蜂蜜会产生很多的vc哟，而且只能晚上喝白天喝会让你变的越来越黑。这一定要放在冰箱哟。你要坚持做我就不相信你皮肤不好