颈椎病真要命

几年前因为头晕，起床都困难，到医院一看，居然成了颈椎病患者。肯定是跟我的作息时间、生活习惯、职业有关，导致颈椎都变形了，不疼的时候还好，疼的时候，肩颈肌肉酸胀。前段时间还去做了理疗、按摩、针灸，现在每天工作之余就加强锻炼和晚上睡觉的时候敷贴，医生说我瘦了，没有太多的肌肉支撑。我也想长胖啊 ，这可如何是好呢？