从去年11月开始减肥,当时198,现在155。没有参加任何的减肥班,每天就是跑步、羽毛球、有意识的节食,瘦了43斤。跑步的总里程大概有1500公里左右,很多跑步没有记录下来。减肥让我爱上了运动,改变了生活习惯,胃也饿小了。凑个热闹,只为多赚几个得意币!
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