各位妈妈们请进一下……

怀孕7个月，Z近几天开始大腿根部狂疼，特备是晚上睡觉，翻身都会疼醒，腿根本都不能动，腿抬都不能抬，白天走路多走一下又会好很多，请问这是个神马情况？怎么样可以缓解一下啊？请有经验的妈妈支招，现在每天都害怕睡觉了