【孕妈顾问团NO.3】揭秘分娩过程,扒扒在产房里的那些事儿~心中有数,咱不慌!

——自然分娩过程——

：以下的为普遍情况，不是适用所有的准妈们~

当Z初的阵痛开始变得有规律了，差不多每5～10分钟一次，或者出现破水、见红的现象，准妈妈就可以准备去医院了。

分娩的第一个阶段：宫颈扩张期

需要经历的时间：11～12个小时（初产妇）

准妈妈的身体变化：

1.】子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开：

子宫开始自动收缩，并不断加大子宫内的压力，挤压子宫口，使子宫颈张大，以便胎儿慢慢地通过子宫颈，滑出子宫口，进入产道。这个过程比较缓慢，子宫口Z初会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，这段时间的长短因人而异，准妈妈一定要有信心，不要着急。然后子宫口会以每次2～3厘米的速度缓慢地张开，Z后达到10厘米左右，也就是胎儿的头部能够通过的大小。

2】 阵痛也会经历三个阶段：

1）宫口开到1～2厘米，阵痛的间隔时间为6～7分钟，每次持续时间为20秒左右。

2）宫口开到4～5厘米，阵痛的间隔时间为4～5分钟，每次持续时间为30秒左右。

3）宫口开到7～10厘米，阵痛的间隔时间为3～4分钟，每次持续时间为40秒左右。

宝宝在做什么：

不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来，他可是个蓄势待发探险新世界的小勇士。头位的宝宝这时候会将下颌朝身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，就像即将开跑的障碍赛运动员。

两次转身：开始！跑！听到妈妈的信号，宝宝开始“出闸”。与多数人的想象不同，他并不是盲头乌蝇似的向下使劲。他很聪明，会先衡量一下自己的脑袋和妈妈骨盆的大小，看看能不能顺利通过。咦？好像不行呀，那就先来个华丽转身吧！宝宝Z初是面向侧面的，当他的头进入骨盆时完成第一次转身，当他的头到达骨盆底部的时候，他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。

医生和护士会怎样做：

1.】问诊：准妈妈进产房后，首先会有医生来做检查，询问开始阵痛的时间；阵痛的间隔；目前感觉如何。

2】 内诊：然后医生会为准妈妈进行妇科检查，看看宫口张开的程度，产道的柔软度，有没有破水等。在接下来的一段时间，医生会不断地进行类似的周期性的检查，以便判断分娩是否进展顺利。

3.】胎心监护：如果有需要，会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪，以便随时监测胎儿的情况，一有问题，马上处理。当然，多数时候胎心监护仪都是处于用不着的“备胎身份”，这代表产房里的分娩基本上都很顺利。

4.】灌肠：肠道中如果有过多粪便会影响分娩的进程，所以，护士会采取开塞露或灌肠等措施帮助准妈妈排空肠道。不过，这种会令准妈妈感到很囧的情况一般较少出现在产房分娩中，所以不用过于纠结这个问题。

5.】有可能注射催产素：如果准妈妈的阵痛变得微弱，或者宫口打开的过程停滞不前，医生会根据情况给准妈妈注射催产素。这也算产房中的特殊情况，也不多见。

准妈妈该如何配合：

1. 不要盲目用力。如果需要用力配合的时候，医生一定会告知准妈妈的，千万不要盲目用力，白白消耗自己体力不说，还会人为地给宝宝设置障碍。因为，当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果准妈妈用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口。

2. 配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主，吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。很多准妈妈进了产房后压根忘了怎么配合呼吸，只一味地喊痛。要紧记，哭喊是对生产无益的，有力气哭还不如省下来生孩子。这可不是小编随口说当秘诀，而是产房里见证过无数“生产记”的护士经验谈。产房里医生护士Z怕遇到哭天喊地不配合的准妈妈，拖老半天才Z终顺产。怕痛的准妈妈可在产前多练习拉玛泽呼吸法，有助转移对疼痛的注意力。

3. 储备体力。宫颈扩张期准妈妈可以根据自身需要适当吃些巧克力或喝点保健饮料储备体力。

分娩的第二个阶段：胎儿娩出期

需要经历的时间：1～2小时（初产妇）

准妈妈身体变化：

子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和黏液流出，准妈妈会感觉有一股温暖的液体流出，并且在阵痛的时候有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。

阵痛的力度会加大，间隔一般为1～2分钟，每次会持续60～90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够顺利娩出，准妈妈应积极配合医生。

宝宝在做什么：

1.】第三次转身。在骨盆的出口长有耻骨，宝宝会保持下颌收紧的状态，先将后脑从耻骨中挤出。然后下颌离开胸部，慢慢仰起头，把整个头部送出骨盆。这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地通过了妈妈的骨盆，这时，从外面已经能够看到宝宝的胎头了。

2.】第四次转身。为了能让自己的身体更容易挤出来，宝宝这时会进行第四次转身，将整个身体旋转90度，头朝向侧面，然后一个肩膀先出，另一个肩膀再出，接着就是整个身体都娩出。

医生和护士会怎样做：

当胎头露出时，医生会根据产妇的状况，进行侧切，以免发生撕裂。一般都会进行局部麻醉，而且在剧烈的阵痛下，准妈妈是根本感觉不到侧切的疼痛的。

准妈妈该如何配合：

1. 根据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行短促的呼吸，以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。

2. 保持清醒。这个阶段有的准妈妈的体力消耗得比较多，很容易陷入昏迷，所以要保持清醒。

分娩的第三个阶段：胎盘娩出期

需要经历的时间：5～15分钟，不超过30分钟（初产妇）

新妈妈的变化：

当胎儿娩出10分钟左右，新妈妈会感到轻微的阵痛，并且感觉到子宫的位置向上移，这时胎盘从子宫中剥离出来。

宝宝在做什么：

宝宝正在接受医生护士的检查、量体重、护理脐部等。

医生和护士会怎样做：

1.】检查胎盘。医生会帮助新妈妈按压腹部，帮助胎盘娩出。胎盘娩出后，医生会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，子宫内是否有残留的组织，子宫颈是否有裂伤等等。因为如果有组织残留在子宫内，就会导致大出血。

2.】缝合伤口。如果没有特殊情况，医生开始为新妈妈缝合侧切的伤口。

3.】观察。主要是为了预防新妈妈会出现大出血、休克等意外状况。同时，医生护士也会让妈妈和宝宝做一下简单的肌肤接触，就是让宝宝趴在妈妈的身上一会儿。

新妈妈该如何配合：

经历了漫长的分娩阶段，新妈妈大都筋疲力尽了。不管多累，不要错过和新生宝宝肌肤接触的难得机会。也许新妈妈现在还没有奶水，但还是可以尽早让宝宝吸吮一下自己的乳房，这对促进下奶和增进母子的感情都非常有好处。

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——产房里的那些尴尬事——

尴尬一：你被脱光光

准妈妈：生孩子的时候，医生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外，这多难为情啊？

解答：分娩的时候如果不脱衣服，医生所有的操作都将无从下手，宝宝也就无法顺利娩出。作为妈妈，首先考虑的应该是宝宝的安全，必要的时候暂时牺牲一下自己。生产时要摆正心态，不要觉得自己是被侮辱，不要把医生想象成色狼。实际上，他们是帮助你可爱的宝宝降临人间的天使。

尴尬二：你被肛检

分娩前进行肛检的目的在于了解宫口开的情况，以确定进产房的准确时间，一般要开到十几公分。护士们之所以反复肛检，是为了更准确地了解胎儿的位置。很多准妈妈宫口才开到两三指就要求进产房，这其实是没有好处的。在待产室里有家人陪伴，会比产房里方便很多。

尴尬三：你被剔阴毛

准妈妈：平时撒尿都要跑厕所里，尿完急急忙忙冲掉，生怕别人看见。可现在，我忍着产痛，张开大腿，让别人往那里插管子，撒出来的尿尿还被收集起来，被所有的医生“观摩”。你不嫌脏我都不好意思了！

解答：医生为顺产准妈妈插尿管是因为生产过程中，准妈妈的膀胱受到压迫，功能暂时丧失，而又不能及时恢复，无法及时排尿。但是，生产后身体里有很多多余的水份要排出。如果不插尿管，多余的水分会损害新妈妈的健康，这是为了帮助新妈妈及时排尿才采用的方式。

尴尬四：可能男医生接生

准妈妈：为什么产房里偏要有男医生呢？女医生都上哪儿去了？在这个世界上，我只愿意让老公看见Z“真实”的自己。可你这个不知从哪儿来的臭男人，却能跟我的老公享受一样的特权。要我光着身子在你面前躺这么久，你就不知道我会不好意思？！

解答：其实，妇产科男医生也有自己的难言之隐。说实话，生孩子时那血淋淋的场面连自己的老公都不一定受得了。他们却要日复一日地忍受这种恶心的血腥。而且，他们跟女医生比起来力气更大，在处理突发情况时更冷静，有助于分娩的顺利进行。

尴尬五：你被灌肠

孕妈妈常有便秘这一毛病,便秘使肠管内经常有粪便堆积,乙状结肠位于小骨盆腔内左上方,由于肠内有大量粪便堆积,分娩时往往影响胎头的顺利下降及内旋转,以致妨碍产程的进展。因此一旦临产,就应灌肠,以清除肠内粪便,减少产道的阻力。

尴尬六：你被侧切

准妈妈：生孩子就已经够痛苦了，你们还要在我Z珍贵的地方开刀，你们知道我为了保护它花了多少心血吗？我辛辛苦苦守护了二三十年的地方，你们就这么轻易地摧毁了。你们体会不到它对我们女人来说有多重要吗？

解答：当直径约10厘米的胎头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多新妈妈的会阴会发生不同程度的撕裂伤；一旦发生了撕裂伤、便会在产后遗留下许多后遗症。如果能及时作会阴切开术，那就不会发生后遗症，而且对新妈妈和宝宝都有好处。

尴尬七：你会大小便失禁

准妈妈：生孩子的时候要用力，我把便便拉在产床上了！还不止一次，前前后后好几次。医生起初还说没关系，正常的。结果我这么多回……大夫估计脸也黑了一半。更郁闷的是，女儿出来的时候也拉了大夫一身。Z后大夫说：“你们娘俩咋都这么能拉啊？”

解答：分娩时，进行硬膜外麻醉以后，肛门附近的括约肌变得麻痹，对粪便的控制力会减弱。在产床上你也会有肠蠕动，也就是排便。不过，医生对这件事的态度很客观，他们认为这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容物就会被推出来。

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——意粉生产日记精选——

顺产篇

【生产日记NO.55】顺产18分钟，超快速！其实顺产不疼，疼的是几个小时的宫缩

@tt570225，内容节选：“从开一指，到6点开了三四指，到8点开了五指，九点多进产房前差不多六指。本来医生要给我打一针睡觉的针，因为我一晚上都在疼痛中度过的，可我在九点的时候就觉得这个疼痛我忍受不了了，疼的只抖包括紧张在内。九点半不到直接推进产房做准备。进去的时候宫缩仍然在继续，护士很贴心的给我喂巧克力吃，让我喝红牛，还时不时的和我讲话分散注意力，还有个经验丰富的护士要我学着怎样呼气吐气，在这个时候是没有人可以有条不紊的，又要用力又要顾着呼气吐气的。。还要不想着还要不想着疼。。。快到10点，准备开始了。在前几分钟，她们教我用劲的姿势，我那一刻真的忍受不了宫缩的疼痛，我说我感觉我要拉屎了，护士们说，想拉就拉，吸气，吐气，我一开始太用力，那位经验丰富的护士，就说别太用力了！！！把劲留着后面用！！其实在那一刻我听不到只知道要使劲用力，反复个三四次，胎儿直接出来了，电视剧里的是头出来了，再用力，好的，看到手了，。。。。。。。我是一瞬间，一整个胎儿瞬间出来……”

【生产日记NO.121】省妇幼顺产经历，给快要生的宝妈们借鉴～

@子夜婵娟，内容节选：“精神很好地睡到第二天早上，郑爹爹查房，给内检了以后直接来了句，条件非常好，但宫口没开，必须催产。然后我就被上催产药了…… 我不知道自然发作Z疼的时候到底有多疼，只知道上完催产药两个小时后我就痛得死去活来了，上午的时候还是两三分钟疼一次，到下午就感觉这一阵还没疼过去，下一阵就又来了。因为之前做功课就有很多宝妈说疼的时候护士不让叫，所以每次疼了我就用手紧紧拽着病床的栏杆，就是不吭一声，以至于隔壁床的婆婆问我婆婆：你媳妇还没反应么？其实那时候我已经痛得开始咬自己胳膊了…… 在疼了大约12个小时之后，护士再一次内检后告诉我可以去7楼待产了。然后她一边吩咐我老公准备待产的东西，一边拉着我让我自己走下楼。 下楼的时候我还想着，总算可以去坐宝妈们口中那个可以减轻疼痛的助产球了，结果我家闺女根本没给我机会…… 在待产室刚躺下，护士就来给我内检了，内检完我就进了产房，然后在十几分钟内生下了我家闺女。生完后助产师还开玩笑跟我说，这速度，完全可以再生一个。 不过我当时是疼得受不了护士又说晚上没有无痛可打所以选择了水中分娩，生的快不知道跟这有没有关系。 生产费用：约4900，报销2100，自费约2800。”

【生产日记NO.154】【报喜】顺产7斤1两小帅哥一枚

@MIU_MIU，内容节选：“一上产房的床，我的脚已经开始不由自主的发抖了，很害怕…特别无助的感觉啊！便意越来越强烈，有种想大小便失禁的感觉…在产房15分钟过去，偶尔有个助产士或者护士过来看看情况，然后就没人管我了。我自己一个人在那里瞎用力，体力消耗的差不多了，居然十指全开了…助产士帮我看了一下终于准备开始接生了，当时我已经体力耗尽有想放弃转剖的感觉了，但是想想还是不敢剖，硬着头皮顺…………助产士拿出了我前期准备的红牛和巧克力喂我，教我正确的使力的方法…经过几轮努力，侧切后小家伙终于出来了！！那一刻爽歪歪啊！千年大便拉出来的轻松感！！然后助产士把宝宝嘴里的羊水吸出来，擦干净称重…助产士给我缝侧切伤口缝了2个小时（给我助产的妹子…好像是个新手………………深度侧切，缝了三层………后来才知道，这个医院顺产的基本都是深度侧切…不管宝宝多大，除非是宫颈条件特别特别好的孕妈没侧切，或是轻度侧切。）”

【生产日记NO.125】从阵痛到生仅3小时,超顺利的水下分娩经历,漂漂是个表情帝

@北极熊爱企鹅，内容节选：“进产房，可为什么我疼成这样，羊水也破了，还要让我自己走进产房！不过这个时候我知道，我要跟我亲爱的叶粑粑见面了，水下是可以陪产的哟！运气好的话，我也将很快跟漂漂见面了！

走到产房门口，叶粑粑已经在那换衣服了，助产士陪我往产房走，一路上羊水和血就那样流啊流，叶粑粑从后面跑过来赶上我们的时候听到他在问助产士，“这是我老婆流的血，好黑人啊@#￥%……&*”我没回头看，对，我不敢回头，但是我知道下面哗啦啦的流……所谓水下分娩，其实就是在一个大的按摩浴缸里，放到刚刚没过身体的循环水，人平躺在里面头略高，脚有蹬的地方，手有拉的地方，整个一好使劲的姿势！这里必须要推崇下水下分娩，整个开指过程无明显疼痛感，而且开指奇快。

进了产房，叶粑粑被安排去签各种字，助产士就一直告诉我怎么用力怎么生，但我一心就只想等着叶粑粑签完字了回来陪我，这样也好见证漂漂如何出生，可是那会的时间感觉好漫长，就听到“签这吗？”“是的”几轮后，叶粑粑回来了，助产士已经让我用力很多回了。”

剖产篇

【生产日记NO.134】818我那悲催的顺转剖经历

@草草青青，内容节选：“那时候我已经疼得话不能完整说了…就这样推到手术室，大灯开着，麻醉师要我卷成虾米状打麻药，超长超粗的针直接打进脊椎，手术室好多人，没有人陪我，那一刻觉得自己是孤独的，已经吓得全身止不住发抖…麻药进身体，不是痛，是胀，胀到腿上每个经络都不舒服…然后就是等待麻药生效，悲剧开始了，我觉得肚皮被不知道什么东西做实验的时候，麻醉师问我疼不疼，我说不疼，但是有感觉啊，不是完全麻木，他说有点感觉是正常的…然后就开始切肚皮了，尼玛！！！疼翻了，完全是生剖…”

【生产日记NO.70】只为记录我那不走寻常路的生娃经历.我能说我其实是来搞笑

@珉小晶，内容节选：“爬上手术台，手术室的助手动作超快的从手术台两边拉开搁架，左手挂上吊瓶，右手绑上血压计，那种架势典型的五花大绑啊，我还正在想，不用术前麻醉签字么？麻醉师就拿着同意书举在我头顶说：这个同意书要签字哦，还有你要用镇痛泵么？那个生育保险不保的哦！我心里暗骂：靠～这个时候，我能不用咩，省妇幼880的VIP房姐都奢侈的住了，不在乎多你这300块，不保就不保吧，签字！

话说，麻醉师人还是挺好的，很温和，告诉我麻醉过程的不适和我需要如何配合，麻醉的过程，真的一如麻醉师说的那么不舒服，咬咬牙还是可以忍受，我很担心麻醉的不好，麻醉师的手刚离开我的背，就听到旁边的助产士大呼：快点，快点，翻过来，要不呆会麻了就翻不过来了，我想哪有那么快，心里配合着，腿却不听使唤，还是在助产士的帮助下，我平躺过来。

刚躺平稳了，又听麻醉师说：啊呀，不是说要把床侧一点么，来帮帮忙...就感觉手术台稍稍朝左边倾斜了一些。”

【生产日记NO.30】严重孕吐 高血压 子宫肌瘤 侧脑室临界 同济剖腹产经历

@windycc，内容节选：“我被从11楼推到3楼，经过长长的走道，头顶的灯一盏一盏的划过，感觉像是要被拖去搞器官贩卖…冯教授要查完房才下来给我手术，可是我八点多就下去了。麻醉医生说，你们那一组医生总是下来很早嫌我们麻得晚，今天给你早点麻，我说 哦…很多人说打麻药疼，可是我一点感觉也没有。结果呢，过了好久，麻醉师说，诶，今天怎么下来的比较晚呢 怎么还不来呢…哎 我也不知道这意味着什么，就那么等着。显示器上我的血压很正常了。麻醉师时不时问我你还好吗，你还好吗…9点20的样子冯教授下来了，也问了我 你还好吗…我说挺好的…9点半手术开始 9点40娃就出来了…冯教授说，是个男孩，但是毛毛有点小～没有给我看，丢给了旁边两个医生观察，说到不了五斤，我很难过但是我没哭，听着他的哭声有点安心有点担心。冯教授说不行就请个新生儿科会诊，观察的医生听听看看说不用了，发育得挺好。我安心了一些。接下来继续剥离胎盘，以及拿掉前面说到的子宫肌瘤。入选时候医生查看以前所有检查结果问我这个肌瘤是怎么回事，我说人民医生说 消了…同济医生坚定说 不可能 应该是到了bc照不到的地方…我同意了手术中如果发现肌瘤一起拿掉，果然3厘米的肌瘤疯狂长到了10厘米，这也是宝宝不大的原因之一。”

这个……真是有罪~写出来不是吓你们的啊,是让你们有个心理准备啊~

平时多多走动,争取顺产咯~

经历了十月怀胎,Z后生产应该是蛮期待的卸货吧~

额~这个不怕不怕~经历怀胎十月,发作时应该是很期待的~

所以用知识武装自己啊~多方面了解下自己准备生产医院医生的情况

不怕不怕,Z重要的就是放松心情~

写出就是要准妈们不要慌~

不怕不怕~

经常泡在好孕备孕版块~

这是个办法～当初俺请的月嫂也向我推荐过～

期待ing

m11发表于 2015-11-21 19:50 剖腹产呢，剖腹产的我们不伟大吗？

一样很伟大～

来写生产日记,和大家倾诉一下吧~

为好人点赞~

不怕不怕~抱抱