哪里好的治疗和康复腰椎间盘突出

15年9月底发病，10月休息了二十天左右（硬板床），这个期间四医院开了好多药，目前没有原来那么疼，但是上班稍微坐久了就难受，回来做饭的时候也难受，请教各位谁知道有好的地方可以治愈这病！非常感谢