腰间盘突出有何良方啊～～～～～

躺了1个月，不是绝对卧床，期间上厕所，吃饭，洗脸什么的都会起来。没有任何物理治疗，前三周是吃医院开的中成药，后一周是喝的屋里人找部队开的秘方（说是治腰突的，好几个人都喝好了）一种药酒！一天2次，一次12两。喝了近一个礼拜，现在的感觉是：躺床上基本不疼了，好人一个。但是绝对不能起来。起来后，右屁股撤到大腿，是疼痛难忍啊！即使强行起来了，走走后腰就无法直立，只能向前倾，并伴有腰酸腰胀的感觉。我想问问有经验的亲们，我这个状况是好转了的现象吗？还有我现在能不能做飞燕倒走这些康复治疗啊？

躺着舒服些了，但是站起来要疼些

那是可以物理锻炼了吗？

我躺着已经不疼了，只是站立起来右屁股处有点疼！还是继续卧床静养吗？还是可以适当的恢复锻炼啊！

休息但完全不疼了在做康复训练么？

是吧！好的。谢谢！那我是不是等完全不疼了做锻炼呢？还是顺其自然啊？

在哪里可以买啊

医院不是要我回家躺着，就是要我做手术，我就是不想手术撒！协和骨科还不错吗？那还没有去看过

不是老人家，是我哈

止疼的吗？

我也不疼，就是站立久了腰就不能直立起来

自己按，还是到专业的位置按啊？

淘宝上有

能不能直接在这里告诉 分享下下啊

我看淘宝上的评价好多都不是正品，而且效果不理想啊！

什么部队啊？我现在差不多好了。可能是天气暖和的原因吧。

我喝的那个药酒还真可以，你要我就把方子拍给你，你自己去熬！另外，前天变天，狂风暴雨的，本来好了的人，我又复发了，完全起不来床，晚上疼得死去活来，吃止疼药都不怎么管用。去放了个血，扎了3次针灸，强多了。