每个星期不间断的控制，不能偷懒哦（姨妈期间除外），然后控制自己的出油情况，很多时候吸出的都是表层油脂，油脂一变黑就成黑头了。补水面膜也不能停，我没有那么勤快，所以一个星期2-3次，然后周六晚上的时候选择只喷爽肤水就睡觉，这个好像叫“肌断食”，为了护肤品能更好吸收。

嗯，是的

没事冒个泡发表于 2016-05-25 09:37 今天刚发现鼻子有黑头了，毛孔还变大了。。

你泥浆面膜一个星期用几次啊，那个面膜一般都是清洁作用的，你肯定清洁了之后毛孔打开了，没有收紧，补水没有做到位，所以它就张开了。

因为我洗澡的时候会涂发膜，等所有搞完了，脸和头发一起再洗一遍

没事冒个泡发表于 2016-05-25 09:57 回复 小乌龟灰过去 的帖子

嗯嗯，可以

洗的很干净，但是去黑头神马的，原谅我用了一盒也木有看粗来

折腾自己

嘴边白头，那就只能多去角质勤补水了

我在马云家城野医生日本直邮店买的。

是啊

是吧是吧，那酸爽无与伦比

那你要做好后期补水哦~

我蛮喜欢的，夏天湿敷很舒服，即时收缩效果很好，不过你还是要不间断的补水，才能让毛孔慢慢收小。

是的啊，我曾经有个星期连敷三天面膜，那个星期皮肤状态就蛮好的。不过我并不是总是那么勤快，但是一个星期Z少一次面膜。用化妆棉沾满化妆水湿敷面部也是个不错的方法。

看个人习惯吧，有人不喜欢黏糊糊的睡觉就洗了重新护肤只不过省略了水的步骤。我是直接再用精华和眼霜，然后睡觉。

小红书买的，148。

嗯，我也去看了，是一波一波的更新，过几天应该就上线了的，怎么还贵了

对！这个我也用过，时间太长了，每次都要睡着了