情商低，情绪控制不好，怎么办。。。

自己不是很主流，或者说低调？话少？或者是情商低，表现为自己喜欢的人面前像个孩子，说话也不注意，因为对方是不会介意的，但对于不喜欢的人，不和自己三观的吧，就会表现出明显的不喜欢，比如爱理不理，语气差等，有时候还有点小故意。。这注定吃不完的亏啊，但是死性改不了，咋办？求帮忙。