宝宝快一岁半了,体重一直偏轻,为了营养能跟上,从不做饭的莪每天研究食谱,不过欣慰的是宝宝每次都很给面子的吃完了,下面是莪今天给宝宝做的午餐,希望宝妈们能给点意见和建议
把鸡脯肉洗净切块,土豆和胡萝卜也切块洗净备用
鸡脯肉冷水下锅焯至鸡肉变白,撇去白沫,捞起备用
另起一锅,把鸡肉丁,胡萝卜丁,土豆丁,一起入锅煮熟
煮熟后把鸡肉,土豆和胡萝卜丁分别装碗里面(因为家里还有多的一点毛豆,莪也一起下锅煮了)装了一碗刚煮鸡肉和胡萝卜土豆的汤,放入料理机打成泥
盖在米饭上(宝宝吃了几口后才想起来拍照),虽然看相不怎么好,但是味道很棒